保健常识

9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个?

字号+ 作者:重庆安企勒 来源:运动养生 2024-05-28 16:15:05 我要评论(0)

私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮

私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”

下面9种高难度腹肌训练,

你做得了几个?

1、难度平板杠铃片负重

2、吊环伸展

3、杠铃滚轮

4、撑体行走

5、杠铃仰卧起坐

6、平板滑盘

7、脚尖碰杠

8、L型引体向上

9、药球爬行

还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”

后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度

腹肌

快来领取“资料包

腹肌

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 兰州诺贝尔口腔品质种牙节·种植牙拉汽车挑战赛

    兰州诺贝尔口腔品质种牙节·种植牙拉汽车挑战赛

    2024-05-28 15:59

  • 【哺乳期如何选择饮食不上火】

    【哺乳期如何选择饮食不上火】

    2024-05-28 15:13

  • 处暑是不是就不热了 适合处暑时节吃的水果

    处暑是不是就不热了 适合处暑时节吃的水果

    2024-05-28 14:59

  • 茉莉茶叶的功效,茉莉茶叶有什么功效

    茉莉茶叶的功效,茉莉茶叶有什么功效

    2024-05-28 13:36

网友点评